Η βιταμίνη C είναι η πιο δημοφιλής βιταμίνη και από τις πιο ζωτικές καθώς πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά, για να αποτραπεί η ανεπάρκεια της. Το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να παράγει την βιταμίνη C. Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες κινδύνου για την ανεπάρκεια της βιταμίνης C είναι η κακή διατροφή η κατανάλωση αλκοόλ […]
έλλειψη
1 άρθρο