VioGenesis Hilarem (Εκχύλισμα Σαφράν/Γκριφόνια 30/50mg) – 30 Double Lozenges

ΣΑΦΡΑΝ ΚΑΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

US National Library of MedicineNational Institutes of Health  Search database

ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΕΝΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ

Η κατάθλιψη και το άγχος είναι διαδεδομένες σοβαρές ψυχιατρικές διαταραχές. Αρκετά φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αυτών των καταστάσεων, αλλά  συνδέονται συχνά με σοβαρές παρενέργειες. Για το λόγο αυτό, έχουν προταθεί εναλλακτικές θεραπείες, συμπεριλαμβανομένων των φυτικών φαρμάκων, όπως η ζαφορά. Έχουμε ως στόχο να αξιολογήσουμε τις επιπτώσεις του εκχυλίσματος σαφράν για τη θεραπεία του άγχους και της κατάθλιψης με τη χρήση μιας 12 εβδομάδων διπλής-τυφλής, ελεγχόμενης με εικονικό φάρμακο μελέτης σχεδιασμού.

ΜΕΘΟΔΟΙ:

Εξήντα ενήλικες ασθενείς με άγχος και κατάθλιψη τυχαιοποιήθηκαν να λάβουν 50  mg σαφράν (Crocus sativus L. στίγμα) ή μια κάψουλα με εικονικό φάρμακο δύο φορές την ημέρα για 12 εβδομάδες.
Χρησιμοποιήθηκαν ειδικά ερωτηματολόγια  [Beck Depression Inventory (BDI) and Beck Anxiety Inventory (BAI)] στην αρχή, 6 και 12 εβδομάδες μετά την έναρξη της φαρμακευτικής αγωγής.
54 άτομα ολοκλήρωσαν τη μελέτη.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ:

Τα συμπληρώματα σαφράν είχαν  σημαντική επίδραση στις βαθμολογίες BDI και ΒΑΙ των ατόμων σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο μέσα σε 12 εβδομάδες (p <0,001).

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ:

Το σαφράν φαίνεται να έχει σημαντική επίπτωση στην αγωγή του άγχους και της διαταραχής της κατάθλιψης. Οι παρενέργειες ήταν σπάνιες.

PMID: 27101556 DOI: 10.1515 / jcim-2015 – 0043
1. J Complement Integr Med. 2016 Jun 1;13(2):195-9. doi: 10.1515/jcim-2015-0043.
A double-blind, randomized and placebo-controlled trial of Saffron (Crocus sativus L.) in the treatment of anxiety and depression.
Mazidi M, Shemshian M, Mousavi SH, Norouzy A, Kermani T, Moghiman T, Sadeghi A, Mokhber N
US National Library of MedicineNational Institutes of Health  Search database

ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΕΝΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ

Περίληψη

Οι καταθλιπτικές διαταραχές είναι πολύ συχνές στην κλινική πράξη, με περίπου 11,3 του συνόλου των ενηλίκων που πλήττονται κατά τη διάρκεια ενός έτους. Το  σαφράν είναι το πιο ακριβό μπαχαρικό του κόσμου και πέρα από την παραδοσιακή αξία του ως πρόσθετο τροφίμων, πρόσφατες μελέτες δείχνουν αρκετά θεραπευτικά αποτελέσματα για το σαφράν. Χρησιμοποιείται για την κατάθλιψη στην περσική παραδοσιακή ιατρική. Στόχος μας ήταν να συγκριθεί η αποτελεσματικότητα του  υδρο-αλκοολικού εκχυλίσματος του Crocus sativus (στίγμα) με τη φλουοξετίνη (αντικαταθλιπτικό φάρμακο) για τη θεραπεία ήπιας έως μέτριας κατάθλιψης σε  6 εβδομάδων διπλή-τυφλή, τυχαιοποιημένη μελέτη. Στη μελέτη συμμετείχαν 40 ενήλικες εξωτερικοί ασθενείς οι οποίοι ανταποκρίνονταν στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών, τέταρτη έκδοση για μείζονα κατάθλιψη με βάση την δομημένη κλινική συνέντευξη για το DSM-IV και με ήπια έως μέτρια κατάθλιψη. Σε αυτή την μελέτη, οι ασθενείς τυχαιοποιήθηκαν για να λάβουν κάψουλες σαφράν 30 mg/ημέρα (BD) (Ομάδα 1) και κάψουλα φλουοξετίνη 20 mg/ημέρα (BD) (Ομάδα 2) για μια μελέτη διάρκειας 6 εβδομάδων. Το σαφράν σε αυτή τη δόση βρέθηκε να είναι αποτελεσματικό παρόμοια με τη φλουοξετίνη στην θεραπεία της ήπιας έως μέτριας κατάθλιψης (F = 0.13, D.F. = 1, Ρ = 0,71). Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης δείχνουν την αποτελεσματικότητα του Crocus sativus στη θεραπεία της ήπιας έως μέτριας κατάθλιψης. Μια μεγάλης κλίμακας μελέτη είναι δικαιολογημένη.
Ghayour-Mobarhan M, Ferns GA.
J Ethnopharmacol. 2005 Feb 28;97(2):281-4. Epub 2005 Jan 6.
Hydro-alcoholic extract of Crocus sativus L. versus fluoxetine in the treatment of mild to moderate depression: a double-blind, randomized pilot trial.
Noorbala AA1, Akhondzadeh S, Tahmacebi-Pour N, Jamshidi AH.
Author information
1Psychiatric Research Center, Roozbeh Hospital, Tehran University of Medical Sciences, South Kargar Avenue, Tehran 13337, Iran.
Το σαφράν ανακουφίζει από πολλές ψυχιατρικές παθήσεις. Οι γιατροί της περσικής παραδοσιακής ιατρικής το χρησιμοποιούν για τη θεραπεία της κατάθλιψης ενώ διάφορες μελέτες επιβεβαιώνουν την πρακτική αυτή.
Σε μια διπλά τυφλή τυχαιοποιημένη μελέτη διάρκειας 6 εβδομάδων έγινε σύγκριση του σαφράν με το φάρμακο φλουοξετίνη (Prozac). Οι ερευνητές επέλεξαν τυχαία 40 ασθενείς που είχαν διαγνωστεί με κατάθλιψη και τους χορήγησαν είτε 30 mg σαφράν καθημερινά είτε 20 mg Prozac. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το σαφράν ήταν εξίσου αποτελεσματικό με το Prozac στην ήπια ως μέτρια κατάθλιψη.
Σε μια άλλη διπλά τυφλή μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Progress in Neuropsychopharmacology and Biological Psychiatry» αποδείχτηκε ότι το σαφράν ήταν εξίσου αποτελεσματικό με το Prozac στη θεραπεία της κατάθλιψης. Σε αυτή δοκιμή διάρκειας 8 εβδομάδων, 40 ασθενείς λάμβαναν τυχαία 15 mg σαφράν ή 10 mg Prozac 2 φορές την ημέρα. Οι θεραπείες έδωσαν παρόμοια αποτελέσματα και οι 2 οδήγησαν σε ύφεση σε ποσοστό 25%.

Ένας αριθμός από καλά σχεδιασμένες κλινικές δοκιμές έχουν διεξαχθεί για να αξιολογήσουν την αποτελεσματικότητα του κρόκου 30 mg ημερησίως επί 6 έως 8 εβδομάδες σε ήπια έως μέτρια κατάθλιψη. Οι μελέτες αποφάνθηκαν ότι το εκχύλισμα του κρόκου  είναι πιο αποτελεσματικό από το εικονικό φάρμακο και τουλάχιστον ισοδύναμο με θεραπευτικές δόσεις της ιμιπραμίνης και της φλουοξετίνης χρησιμοποιώντας την Κλίμακα Βαθμολόγησης Κατάθλιψης Hamilton….
Οι ίδιοι ερευνητές αξιολόγησαν θετικά το σαφράν για την ανακούφιση του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.
http://kozanimedia.gr/2016/05/27
Akhondzadeh S, Fallah-Pour H, Afkham K, Jamshidi AH, Khalighi-Cigaroudi F. Comparison of Crocus sativus L. and imipramine in the treatment of mild to moderate depression: a pilot double-blind randomized trial [ISRCTN45683816]. BMC Complement Altern Med . 2004;4:12.
Akhondzadeh S, Tahmacebi-Pour N, Noorbala AA, et al. Crocus sativus L. in the treatment of mild to moderate depression: a double-blind, randomized and placebo-controlled trial. Phytother Res . 2005;19(2):148-151.
Moshiri E, Basti AA, Noorbala AA, Jamshidi AH, Hesameddin Abbasi S, Akhondzadeh S. Crocus sativus L. (petal) in the treatment of mild-to-moderate depression: a double-blind, randomized and placebo-controlled trial. Phytomedicine . 2006;13(9-10):607-611.
Noorbala AA, Akhondzadeh S, Tahmacebi-Pour N, Jamshidi AH. Hydro-alcoholic extract of Crocus sativus L. versus fluoxetine in the treatment of mild to moderate depression: a double-blind, randomized pilot trial. J Ethnopharmacol . 2005;97(2):281-284.

Sarris J. Herbal medicines in the treatment of psychiatric disorders: a systematic review. Phytother Res . 2007;21(8):703-716.
Thachil AF, Mohan R, Bhugra D. The evidence base of complementary and alternative therapies in depression. J Affect Disord . 2007;97(1-3):23-35.
Agha-Hosseini M, Kashani L, Aleyaseen A, et al. Crocus sativus L. (saffron) in the treatment of premenstrual syndrome

ΣΑΦΡΑΝ ΚΑΙ ΝΟΗΤΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

H νοητική λειτουργία, η μνήμη, η συγκέντρωση επηρεάζονται σίγουρα, και μάλιστα επηρεάζονται άμεσα κάθε φορά που βιώνουμε έντονο στρες, κάθε φορά που μένουμε άυπνοι. Ακόμη και τα άτομα χωρίς παθολογικό και νευρολογικό πρόβλημα, ακόμη και τα νεαρά και τα ευφυή άτομα  σε περιόδους στρες και σε περιόδους συναισθηματικής φόρτισης εμφανίζουν αδυναμίες συγκέντρωσης και ελλειματική εγκεφαλική απόδοση.
Το σαφράν μπορεί σύμφωνα με έγκυρες και δημοσιευμένες μελέτες και κλινικές δοκιμές να βοηθήσει σημαντικά σε αυτές τις περιπτώσεις

Υπάρχουν αναφορές για βελτίωση της νοητικής λειτουργίας από τη χρήση του κρόκου σε ζωικά πρότυπα και ιδιαίτερα για τη δραστικότητα της κροκίνης και της κροκετίνης σε περιπτώσεις απώλειας νευρώνων, μια εκφυλιστικής διαδικασίας που είναι συνέπεια του οξειδωτικού στρες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες  και ο τρόπος ζωής και διατροφής με την πάροδο του χρόνου. Η απώλεια νευρώνων σε ευδιάκριτες περιοχές του  εγκεφάλου συνδέεται  συχνά με την απώλεια μνήμης και τη δυσλειτουργία των γνωστικών λειτουργιών. Τέτοιες διαταραχές συνέπεια του οξειδωτικού στρες έχουν αποδοθεί και στη γεροντική άνοια. Η άνοια είναι μία διανοητική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την απώλεια διανοητικής δυνατότητας που περιλαμβάνει μια αμετάβλητη εξασθένιση της μνήμης. Η πιό κοινή αιτία άνοιας είναι η νόσος του Αλτσχάιμερ, η οποία συνδέεται με απώλεια νευρώνων.Το σαφράν έχει χρησιμοποιηθεί από διάφορους ερευνητές στην περίπτωση και της νόσου του Αλτσχάιμερ, και μάλιστα και από Έλληνες ερευνητές οι οποίοι καταλήγουν στο ότι τα φυτοχημικά του κρόκου έχουν αντιοξειδωτικές, αντιαμυλοειδικές, AChE ανασταλτικές και ενισχυτικές ως προς τη μνήμη ιδιότητες.

H ΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑΤΟΣ ΣΑΦΡΑΝ ΚΑΙ ΚΥΡΙΩΣ ΤΗΣ ΚΡΟΚΙΝΗΣ

US National Library of MedicineNational Institutes of Health  Search database

Η θεραπεία με εκχύλισμα σαφράν ή κροκίνη μπλοκάρει την ικανότητα του χρόνιου στρες να βλάπτει και να μειώνει τη  χωρική μάθηση και την αποτελεσματική  διατήρηση της μνήμης. Τέλος, με την κροκίνη μειώθηκαν σημαντικά τα επίπεδα της κορτικοστερόνης στο πλάσμα, όπως μετράται μετά το τέλος του στρες. Αυτές οι παρατηρήσεις δείχνουν ότι το σαφράν και το ενεργό συστατικό του κροκίνη μπορεί να εμποδίσει τη βλάβη της μάθησης και της μνήμης, καθώς και τη ζημιά που προκαλεί το  οξειδωτικό στρες στον ιππόκαμπο.
Eur J Pharmacol. 2011 Sep 30;667(1-3):222-9. doi: 10.1016/j.ejphar.2011.05.012. Epub 2011 May 18.
Protective effects of saffron extract and its active constituent crocin against oxidative stress and spatial learning and memory deficits induced by chronic stress in rats.

ΣΑΦΡΑΝ ΚΑΙ ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΗΣ ΒΟΥΛΙΜΙΑΣ

US National Library of MedicineNational Institutes of Health  Search database

ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΕΝΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ

Το τσιμπολόγημα είναι μια ανεξέλεγκτη διατροφική συμπεριφορά και προδιαθέτει σε αύξηση του σωματικού βάρους και της παχυσαρκίας. Επηρεάζει κυρίως τον γυναικείο πληθυσμό και συχνά συνδέεται με το άγχος. Υποθέσαμε ότι η από του στόματος λήψη συμπληρώματος ενός νέου εκχυλίσματος στίγματος κρόκου, μπορεί να μειώσει το τσιμπολόγημα και να ενισχύσει τον κορεσμό μέσω της προτεινόμενης επίδρασής του στη βελτίωση της διάθεσης. Υγιείς, ελαφρώς υπέρβαρες γυναίκες (Ν = 60), συμμετείχαν σε αυτή την τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο, διπλή-τυφλή μελέτη η οποία αξιολόγησε την αποτελεσματικότητα του συμπληρώματος κρόκου όσον αφορά στις αλλαγές του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια μιας περιόδου 8 εβδομάδων.  Η συχνότητα του τσιμπολογήματος, η κύρια δευτερεύουσα μεταβλητή, αξιολογήθηκε από την καθημερινή αυτο-καταγραφή των επεισοδίων από τα άτομα σε ένα  διατροφικό ημερολόγιο. Δύο φορές την ημέρα, τα άτομα που συμμετείχαν στη μελέτη κατανάλωναν 1 κάψουλα 176,5 mg εκχυλίσματος ημερησίως (n = 31), ή ένα αντίστοιχο εικονικό φάρμακο (n = 29). Η θερμιδική πρόσληψη έμεινε χωρίς περιορισμούς κατά τη διάρκεια της μελέτης. Στην αρχή της μελέτης, οι δύο ομάδες ήταν ομοιογενείς ως προς την ηλικία , το σωματικό βάρος, και τη συχνότητα τσιμπολογήματος. Το συμπλήρωμα κρόκου προκάλεσε σημαντικά μεγαλύτερη μείωση του σωματικού βάρους από το εικονικό φάρμακο μετά από 8 εβδομάδες (Ρ <0.01). Η μέση συχνότητα του τσιμπολογήματος μειώθηκε σημαντικά στην ομάδα του συμπληρώματος κρόκου σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου (Ρ <0,05 ). Άλλες ανθρωπομετρικές διαστάσεις και ζωτικά σημάδια παρέμειναν σχεδόν αμετάβλητα και στις δύο ομάδες. Δεν υπήρχε αναφορά αποχώρησης από τη μελέτη που να αποδίδεται στο προϊόν σε όλη τη δοκιμή, γεγονός που υποδηλώνει μια καλή ανεκτικότητα του συμπληρώματος κρόκου. Τα αποτελέσματά μας δείχνουν ότι η κατανάλωση συμπληρώματος κρόκου προκαλεί μείωση για τσιμπολογήματα και δημιουργεί χορταστικές επιπτώσεις, κάτι που θα μπορούσε να συμβάλει στην απώλεια σωματικού βάρους.
Το εκχύλισμα σαφράν βελτίωσε το τσιμπολόγημα κατά 55% σε σχέση με το 28% του εικονικού φαρμάκου.
Το εκχύλισμα σαφράν μείωσε την όρεξη κατά 84% σε σχέση με το 52% του εικονικού φαρμάκου.
Το εκχύλισμα σαφράν μείωσε την επιθυμία για ζαχαρώδη σνακ κατά 78% σε σχέση με το 46% του εικονικού φαρμάκου.
Υπήρξε στατιστικά σημαντική μείωση του σωματικού βάρους στην ομάδα του εκχυλίσματος σαφράν ( -2.11 lbs έναντι 0 στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου).
Nutr Res. 2010 May;30(5):305-13. doi: 10.1016/j.nutres.2010.04.008.
a Crocus sativus L extract, reduces snacking and increases satiety in a randomized placebo-controlled study of mildly overweight, healthy women.
Gout B1, Bourges C, Paineau-Dubreuil S.
Author information
1Biomedical and Global Clinical Solutions, Parc Technologique du Canal, 26 rue Hermès, 31520 Ramonville Saint-Agne, France. b.gout@bgclinicals.com

2 kcal

234 kcal

εκ των οποίων κορεσμένα

< 0,01 g

0,4 g

εκ των οποίων σάκχαρα

< 0,01 g

< 0,01 g