Τρία Ανησυχητικά Συμπτώματα Έλλειψης Βιταμίνης C
Η βιταμίνη C είναι η πιο δημοφιλής βιταμίνη και από τις πιο ζωτικές καθώς πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά, […]
Διατροφή
27 άρθρα
Η Βιταμίνη Κ2 Προλαμβάνει την Οστεοπόρωση
Η Βιταμίνη Κ Προλαμβάνει την Οστεοπόρωση Η οστεοπόρωση είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας με τεράστιες επιπτώσεις. Επηρεάζει ιδιαίτερα […]
Πως να Ανακουφιστείτε από το Φούσκωμα στο Στομάχι και την …
Πως να ανακουφιστείτε από το φούσκωμα στο στομάχι και την δυσπεψία Το περιστασιακό φούσκωμα στο στομάχι μετά από […]
Φυσιολογική Ρύθμιση της Χοληστερίνης με Μονακολίνη
Τι είναι η χοληστερίνη; Μπορεί να έχετε ακούσει τους όρους «λιπίδια» και «χοληστερίνη» που χρησιμοποιούνται εναλλακτικά και ίσως […]
Πως να ανακουφιστείτε από το φούσκωμα στο στομάχι και τη …
Πως να ανακουφιστείτε από το φούσκωμα στο στομάχι και τη δυσπεψία Το περιστασιακό φούσκωμα στο στομάχι μετά από […]
Άγχος και Διατροφή
Το άγχος επηρεάζει τη διατροφική συμπεριφορά των ανθρώπων με διαφορετικούς τρόπους. Στον άνθρωπο δημιουργείται άγχος όταν συμβαίνει κάτι […]
5 Τροφές Που Απογειώνουν τον Μεταβολισμό
Πολλές φορές προσπαθούμε να χάσουμε βάρος ακολουθώντας λανθασμένες πρακτικές. Στερητικές δίαιτες, χημικές, δίαιτα Atkins, «μονοφαγία», είναι μερικές από […]
Βιταμίνες Β – Οι Βιταμίνες της Ευεξίας και της Αντιγήρανσης
Όταν αναφερόμαστε στη βιταμίνη Β, στην ουσία εννοούμε ένα ολόκληρο σύμπλεγμα βιταμινών και το φυλικό οξύ που επηρεάζουν […]
Οι Καλύτερες Πηγές Πρωτεΐνης
Οι πρωτεΐνες είναι το βασικό δομικό συστατικό του οργανισμού μας. Ανά τα χρόνια, έχει επικρατήσει η άποψη πως […]
Ένζυμα – Το Μυστικό της Μακροζωίας
Ονομασία των ενζύμων Με την ελληνική, διεθνή σήμερα, ονομασία «ένζυμα», περιγράφονται οι ειδικές πρωτεΐνες ή οι πρωτεϊνικής βάσης […]