Περιγραφή
Viogenesis Trockene Augen
Τι είναι σύνδρομο ξηροφθαλμίας
Το σύνδρομο ξηροφθαλμίας συμβαίνει όταν το σώμα σας δεν παράγει αρκετά δάκρυα για να κρατήσει τα μάτια σας υγρά. Το αποτέλεσμα είναι τσούξιμο φαγούρα και ευαισθησία στα μάτια, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη των ματιών και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα ζωής σας.
Το σύνδρομο ξηροφθαλμίας είναι αρκετά συνηθισμένο, ειδικά με την προχωρημένη ηλικία και ιδιαίτερα στις ηλικιωμένες γυναίκες. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι το σύνδρομο ξηροφθαλμίας αυξάνεται σε όλο τον κόσμο, ιδίως καθώς όλο και περισσότεροι ενήλικες χρησιμοποιούν υπολογιστές, φορούν φακούς επαφής και υποβάλλονται σε LASIK διόρθωσης όρασης ή χειρουργική επέμβαση καταρράκτη. Η ξηροφθαλμία μπορεί να προκληθεί από ορμονικές αλλαγές που προκαλούνται από την εμμηνόπαυση. Υπάρχουν και άλλα αίτια. Αυτά περιλαμβάνουν ένα ξηρό περιβάλλον ή χώρο εργασίας (όπως κλιματισμός), η έκθεση στον ήλιο, το κάπνισμα ή η έκθεση στο κάπνισμα από άλλους που καπνίζουν ή αλλεργικά φάρμακα.
Η μη αντιμετωπίσιμη ή ανεπαρκώς αντιμετωπίσιμη ξηροφθαλμία μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του κερατοειδούς (η λεπτή εξώτατη περιοχή πάνω από τον φακό) και του επιπεφυκότα (το στρώμα των κυττάρων λίπανσης που καλύπτει τον βολβό και τις εσωτερικές επιφάνειες των βλεφάρων).
Στην πραγματικότητα, το σύνδρομο ξηροφθαλμίας μπορεί να προκαλέσει έναν φαύλο κύκλο στον οποίο η κακή παραγωγή δακρύων οδηγεί σε φλεγμονή που καταστρέφει την επιφάνεια του ματιού και τους δακρυγόνους αδένες, οδηγώντας σε περαιτέρω απώλεια της παραγωγής δακρύων και περαιτέρω βλάβες.
Ενώ δεν είναι ακόμη γνωστή καμία μεμονωμένη βιολογική αιτία του συνδρόμου ξηροφθαλμίας, γνωρίζουμε ότι οι χημικές καταπονήσεις και εκείνες που προκαλούνται από την υψηλή έκθεση του οφθαλμού στο υπεριώδες φως είναι εν μέρει υπεύθυνες.
Αλλά ανεξάρτητα από τον πυροδοτητή, η ξηροφθαλμία τελικά οφείλοεται σε μια απλή ανισορροπία: πολύ μικρή παραγωγή δακρύων ή πολύ γρήγορη εξάτμιση των δακρύων στην επιφάνεια του ματιού.
Το φιλμ δακρύων και η ξηροφθαλμία
Το εξαιρετικά λεπτό στρώμα υγρασίας που καλύπτει τα μάτια μας είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή λίπανση και λειτουργία των ματιών. Το φιλμ δακρύων, όπως ονομάζεται, αποτελείται από τρία στρώματα που είναι αλληλεπιδραστικά: βλεννογόνος, νερό και λάδι.
Πιο κοντά στο μάτι, ακριβώς πάνω από τον κερατοειδή, βρίσκεται η στιβάδα βλεννίνης, η οποία παρέχει λίπανση και προστασία στον κερατοειδή χιτώνα. Ο ανεπαρκής βλεννογόνος μπορεί να οδηγήσει σε ξηρές κηλίδες στην επιφάνεια του οφθαλμού.
Στη συνέχεια, κατευθυνόμενοι προς τα έξω, είναι το υδαρές στρώμα, το οποίο αποτελείται από νερό και αλάτι και παράγεται από τους δακρυϊκούς αδένες.
Στην εξώτατη επιφάνεια βρίσκεται το λιπαρό στρώμα λιπιδίων, το οποίο εκκρίνεται από τους αδένες στην άκρη των βλεφάρων σας που ονομάζονται αδένες Meibomian.
Δύο κύρια χαρακτηριστικά του συνδρόμου ξηροφθαλμίας είναι είτε η ανεπαρκής παραγωγή υδαρών δακρύων από τον δακρυϊκό αδένα είτε η ανεπαρκής παραγωγή ελαίου από τους αδένες Meibomian (οι οποίοι παράγουν έλαιο). Το ελαιώδες στρώμα καλύπτει το υδαρές στρώμα για να αποτρέψει την εξάτμιση του νερού από την επιφάνεια του ματιού. Η ανεπαρκής παραγωγή ελαίου συνεπώς επιτρέπει υπερβολικά γρήγορη απώλεια υδάτινων δακρύων από την κάτω στιβάδα.
Ωμέγα-3 ιχθυελαίου για την αντιμετώπιση της ξηροφθαλμίας
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι κυρίως γνωστά για τα καρδιαγγειακά και νευροπροστατευτικά οφέλη τους. Ωστόσο, πρόσφατα στοιχεία δείχνουν ότι λήψη συμπληρωμάτων ωμέγα-3 μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στο σύνδρομο ξηροφθαλμίας, βελτιώνοντας το χρόνο διάσπασης του φιλμ δακρύων και ενισχύοντας τις λιπαρές εκκρίσεις δακρύων.
Ο χρόνος διάσπασης του φιλμ των δακρύων είναι ένας όρος που χρησιμοποιούν οι οφθαλμίατροι για να δείξουν πόσο γρήγορα διασκορπίζεται η κανονικά λεία στρώση δακρύων, αφήνοντας το μάτι εκτεθειμένο σε ξηρότητα και πιθανό τραυματισμό. Όταν ο χρόνος διάλυσης του φιλμ δακρύου είναι μικρότερος από τον ρυθμό ανοιγοκλείματος των βλεφάρων, το μάτι παρουσιάζει διακοπτόμενες περιόδους έκθεσης, οδηγώντας στα συμπτώματα του συνδρόμου ξηροφθαλμίας.
Η Αμερικανική Εταιρεία Οφθαλμολογίας αναφέρει ότι: «ενώ τα τεχνητά δάκρυα ή οι αλοιφές είναι μια κοινή θεραπεία για την ξηροφθαλμία, μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση συμπληρωμάτων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων μπορεί επίσης να προσφέρει ανακούφιση. Τα ωμέγα-3 φαίνεται ότι βελτιώνουν τη λειτουργία των meibomian αδένων του ματιού, τα οποία παράγουν το λιπαρό τμήμα των δακρύων. Η βελτιωμένη λειτουργία αυτών των αδένων μπορεί να διευκολύνει τα συμπτώματα ξηροφθαλμίας.
Μούρα maqui: Η επανάσταση στην αντιμετώπιση της ξηροφθαλμίας
Οι επιστήμονες στην Ιαπωνία έχουν κάνει μια σημαντική ανακάλυψη που θα μπορούσε να φέρει επανάσταση στη θεραπεία για τα άτομα που πάσχουν από ξηροφθαλμία.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα εκχύλισμα από το μούρο της Νότιας Αμερικής maqui μπορεί να μετριάσει έναν υποκείμενο παράγοντα στο σύνδρομο ξηροφθαλμίας, οδηγώντας σε σημαντικές βελτιώσεις στα συμπτώματα και την ποιότητα ζωής. Αυτό αντιπροσωπεύει αξιοσημείωτη βελτίωση σε σχέση με τις εμπορικές οφθαλμικές σταγόνες, οι οποίες περιέχουν συστατικά στα οποία ορισμένα άτομα είναι αλλεργικά και παρέχουν μόνο προσωρινή ανακούφιση. Αυτή η μοναδική από στόματος προσέγγιση είναι ικανή να ανακουφίσει τα ξηρά μάτια υποστηρίζοντας τη φυσική παραγωγή δακρύων. Καμία άλλη γνωστή φυσική στοματική αγωγή δεν είναι ικανή να ενισχύσει την έκκριση υδατικού δακρυϊκού υγρού και να ενισχύσει τη λειτουργία του φιλμ δακρύων όπως αυτή. Αυτό το εκχύλισμα ενισχύει άμεσα την ικανότητα του σώματός σας να κάνει δάκρυα. Αυτή η θεραπεία έχει βρεθεί ότι αντιμετωπίζει την αιτία των ξηρών ματιών.
Τα μούρα Maqui φύονται σε εύκρατες περιοχές τροπικών δασών της Χιλής και στις παρακείμενες περιοχές της νότιας Αργεντινής. Αυτά τα μικρά μούρα έχουν μακρά ιστορία χρήσης στα παραδοσιακά ιατρικά συστήματα της περιοχής, όπου έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της διάρροιας, της φλεγμονής και του πυρετού.
Ιάπωνες επιστήμονες ήταν οι πρώτοι που απομόνωσαν τα ενεργά συστατικά και παρουσίασαν τη δύναμή τους στην καταπολέμηση του συνδρόμου ξηροφθαλμίας.
Οι έρευνες δείχνουν τώρα ότι ένα τυποποιημένο εκχύλισμα μούρων maqui (Aristotelia chilensis) περιέχει φυτικές χημικές ενώσεις (ανθοκυανίνες) γνωστές ως δελφινιδίνες που έχουν δύο ισχυρές προστατευτικές για τα μάτια δράσεις:
Αναστέλλουν τη βλάβη σε λεπτούς ιστούς όπως τα κύτταρα φωτοϋποδοχέων, που προκαλούνται από διέγερση φωτός και
Προστατεύουν τις δομές των ματιών από τη συνεχή έκθεση σε αντιδρώντα είδη οξυγόνου.
Μαζί, αυτά τα αποτελέσματα μειώνουν τον χρόνιο χαμηλού βαθμού τραυματισμό στους δακρυϊκούς αδένες, βελτιώνοντας την ικανότητά του να κάνει δάκρυα.
Ο συνδυασμός μούρων maqui με τα ωμέγα-3 τέλειος συνδυασμός για την αντιμετώπιση της ξηροφθαλμίας
Αυτά τα ευρήματα έχουν τελείως νόημα υπό το πρίσμα της σπουδαιότητας της λιπιδικής στιβάδας που εκκρίνεται από τους αδένες Meibomian και προτείνει ότι ο συνδυασμός των ωμέγα-3 ιχθυελαίου με το εκχύλισμα μούρων maqui θα βελτιώσει τη συνολική σύνθεση του δακρυϊκού στρώματος ενισχύοντας την υδαρή παραγωγή δακρύων (εκχύλισμα maqui) και βελτιώνοντας την ποιότητα του λιπιδικού στρώματος (ωμέγα-3 λιπαρά οξέα).
Βιταμίνη C και ξηροφθαλμία
Οι ανεκδοτικές και κλινικές ενδείξεις δείχνουν ότι η βιταμίνη C έχει πολύ ευεργετικό αποτέλεσμα στην αντιμετώπιση της ξηροφθαλμίας.
Ένας χειρουργός οφθαλμολογίας που εδρεύει στο Σύδνεϋ, ο Colin Chan, διαπίστωσε ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης C, ακόμη και σε άτομα με κανονική δίαιτα, είναι πολύ αποτελεσματικά στη μείωση των συμπτωμάτων ξηροφθαλμίας.
Ως ισχυρό αντιοξειδωτικό και αντιικό, χρησιμεύει ως ένα ισχυρό, φυσικό αντιφλεγμονώδες. Το κάνει αυτό, εν μέρει, ενεργώντας ως αντιισταμινικό, το οποίο έχει σημασία για τους ανθρώπους με ξηροφθαλμία και ειδικά για τους φέροντες φακούς επαφής.
Ένας οφθαλμίατρος στο Ηνωμένο Βασίλειο ανακάλυψε ότι, δίνοντας στους ασθενείς του υψηλής ποιότητας συμπληρώματα βιταμίνης C, κατάφερε να μειώσει σημαντικά τα περιστατικά ξηροφθαλμίας στους χρήστες φακών επαφής που είδε στην πρακτική του.
Η θεωρία είναι ότι η διόγκωση των κυττάρων του επιπεφυκώτα ή τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία που καλύπτουν τον σκληρό χιτώνα (το λευκό μέρος του ματιού σας) ως αποτέλεσμα των αυξημένων επιπέδων ισταμίνης προκαλεί τριβή μεταξύ των δύο στρωμάτων των κυττάρων: το bulbar and palpebral. Αυτό προκαλεί μεγαλύτερη τριβή όταν ανοιγοκλείνουν τα βλέφαρα και μπορεί να προκύψει ξηροφθαλμία.
Με αυξημένα επίπεδα ασκορβικού οξέος, η ισταμίνη προφανώς μετατρέπεται αβλαβώς σε υδαντοϊνο-5-οξικό οξύ για έκκριση ως νερό και διοξείδιο του άνθρακα.
Τα υψηλά επίπεδα ασκορβικού οξέος στο αίμα έχουν τεκμηριωθεί καλά σε μελέτες ότι μειώνουν τα επιπέδα ισταμίνης και ως εκ τούτου μειώνουν τον πυροδοτητή φλεγμονής που συσχετίζεται τόσο συχνά με περιπτώσεις χρόνιας ή σοβαρής ξηροφθαλμίας. Το αντίστροφο ισχύει επίσης: καθώς τα επίπεδα ασκορβικού οξέος στο πλάσμα μειώνονται, υπάρχει σημαντική αύξηση στα επίπεδα ισταμίνης.
Τα ίδια τα δάκρυα είναι πλούσια σε προστατευτικά συστατικά, όπως το ασκορβικό οξύ. Επομένως, τα επαρκής πρόσληψη βιταμίνης C θα αυξήσει το περιεχόμενο των δακρύων σε βιταμίνη C.
Βιταμίνη Ε και ξηροφθαλμία
Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που έχει φανεί σε μελέτες ότι μειώνουν την επιδείνωση της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας στους ανθρώπους που εμφανίζουν πρώιμα συμπτώματα αυτής της νόσου των ματιών. Μερικές μελέτες δείχνουν ότι η βιταμίνη Ε μπορεί επίσης να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του καταρράκτη.
Η βιταμίνη Ε είναι ένα άλλο σημαντικό αντιοξειδωτικό ουσιώδες για την υγεία του ματιού και βοηθά στην προαγωγή της υγιούς λειτουργίας του φιλμ δακρύων, και υπό αυτή την έννοια θα μπορούσε να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ξηροφθαλμίας.
*Τα συμπληρώματα διατροφής σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν ή αναιρούν τις ιατρικές οδηγίες και θεραπευτικές αγωγές. Μην χρησιμοποιείτε τα συμπληρώματα διατροφής σαν υποκατάστατα μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Φυλάξτε το προϊόν μακριά από μικρά παιδιά. Αν είστε έγκυος, θηλάζετε ή βρίσκεστε υπό ιατρική παρακολούθηση ενημερώστε τον ειδικό υγείας πριν από την χρήση του προϊόντος. Μην υπερβαίνετε την ημερήσια συνιστώμενη δόση.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.